角を丸めた矩形選択で、中央付近を選択した状態。白と黒の破線部分が選択範囲。

この状態で、「選択⇒選択範囲の縮小」で、「選択範囲の縮小」ダイアログを呼び出し、「選択範囲の縮小量: 16px」で、適用すると、